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博发国际娱乐线站·便秘人士的最爱,营养丰富,制作简单,烤一烤香蕉派做好
2020-01-02 16:23:13 来源:河沙信息门户网  作者:
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博发国际娱乐线站·便秘人士的最爱,营养丰富,制作简单,烤一烤香蕉派做好

博发国际娱乐线站,美味的香蕉派是一种甜品,制作非常的简单,就看制作的人用什么方法了,一般都有煎炸、或者烤制的方式,吃着味道还不赖呢。最简单的就是买上手抓饼皮,然后将香蕉包上就可以入烤箱烤好,这样就做好了。

都知道香蕉的味道非常的香,不然就不会叫这个名字了,剥去外皮,里面是拜拜的果肉。果肉甜味挺弄的,吃着不费劲一咬就是一口,香蕉的营养特别的好,是属于每年都有收成的水果。不过促进食欲、助消化,保护神经系统,有非常好的促进肠胃蠕动的能力,吃着就是便秘人士的好水果,消化能力超好的。

【芝士香蕉派】

需要准备食材:大孔奶酪丝10克,香蕉1根(约100克),鸡蛋3个(约150克)。

【开始制作】1.香蕉切薄片备用,碗中磕入3个鸡蛋,加30毫升清水。用搅拌棒搅打均匀。电陶炉开小火,平底锅中刷一层薄薄的油。

2.先在锅中倒入1/3蛋液,煎1分钟至蛋液稍稍凝固。蛋液中依次放入香蕉片,撒上大孔奶酪丝。再倒入剩余的蛋液,焖煎5分钟。

3.煎至蛋液凝固后,翻面再煎2分钟,煎熟后将蛋饼移出到菜板上,切块。伴着蛋饼的软糯口感迸发出香浓的香蕉味儿,甜而不腻。

4.香蕉芝士派就完成啦!这个升级版的蛋饼可不简单呢,咬一口能吃到甜糯的香蕉,还夹着浓郁的奶酪。再配上一杯牛奶或者豆浆,一份营养又美味的早餐就准备好啦。

【美味香蕉派】

需要准备的食材:香蕉、蛋挞皮、芝麻、鸡蛋

香蕉、新鲜美味香甜的香蕉,自然成熟非常好吃,当季的水果可多吃哦,便宜实惠还有优惠呢,,喜欢就看看吧。

【开始制作】1、首先将两根去皮的香蕉,用刀切成像这样的薄片,放入到大碗中

2、然后用擀面杖捣碎成香蕉泥

3、这个是我买的现成的蛋挞皮,我们在里面加入适量的香蕉泥

4、然后把蛋挞皮上面边缘对折过来,像包饺子一样用手把口封住

5、都做好后放入到烤盘中

6、在表面我们刷上一层蛋黄液,这样成品颜色更好看

7、然后再撒上一些黑芝麻,这样我们的生柸就做好啦

8、放入预热好的烤箱内,盖上盖子,烤箱中层上下火180度,烤15分钟就可以啦,没有烤箱的也可以用平底锅试试哦,用平底锅的话,记得要全程最小火,勤翻面哈,因为它没有烤箱的温度均匀。

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